Glamourstyle.nl
  • Home
  • Beauty & Wellness
    • Beauty & Wellness

      Weinig tijd? Kies voor thuis sporten!

      november 5, 2020

      Beauty & Wellness

      Wat is mijn ideale gewicht?

      oktober 8, 2020oktober 8, 2020

      Beauty & Wellness

      L’Oreal SteamPod 3.0, de nummer 1 stoomstijltang!

      juli 30, 2020september 8, 2020

      Beauty & Wellness

      Wellness badkamer in eigen huis

      juni 15, 2020juni 15, 2020

      Beauty & Wellness

      Deze fitness producten maken het sporten net even…

      maart 19, 2020december 31, 2019

  • Fashion
    • Fashion

      Tips voor het kopen van een portemonnee

      maart 20, 2020maart 18, 2020

      Fashion

      De mooiste laarzen voor de koude maanden

      maart 12, 2020december 31, 2019

      Fashion

      6 zwarte jurken voor de feestdagen

      november 8, 2019november 8, 2019

      Fashion

      Wat soort tas heb je nodig voor welke…

      september 13, 2019augustus 5, 2019

      Fashion

      Must have festival outfits van 2019

      september 6, 2019augustus 5, 2019

  • Food & Drinks
    • Food & Drinks

      Wat voor wijndrinker ben jij?

      november 18, 2020november 18, 2020

      Food & Drinks

      Sanitaire voorzieningen voor elk feest

      januari 30, 2020januari 30, 2020

      Food & Drinks

      Waarom afvallen met maaltijdshakes?

      oktober 4, 2019augustus 5, 2019

      Food & Drinks

      Hoe organiseer je een sweet 16?

      augustus 9, 2019augustus 5, 2019

      Food & Drinks

      Vitello helpt je door je menstruatiedagen heen

      juli 23, 2019juli 18, 2019

  • Love
    • Love

      Wat is de perfecte verlovingsring voor mij?

      november 6, 2020november 6, 2020

      Love

      De tips en tricks voor alle single ladies!

      juni 22, 2019augustus 5, 2019

      Love

      Wat zijn de voordelen van een oppas in…

      mei 27, 2019mei 27, 2019

      Love

      3 manieren om weer verliefd op elkaar te…

      april 17, 2019februari 11, 2019

      Love

      Om deze 3 redenen heb je de ware…

      maart 30, 2019februari 11, 2019

  • Money
    • Money

      Online betalen: welke mogelijkheden zijn er?

      januari 8, 2021januari 8, 2021

      Money

      Wat doe jij met je spaargeld?

      november 18, 2020november 18, 2020

      Money

      Voordelig je kerstinkopen doen? 6 tips!

      november 6, 2020november 6, 2020

      Money

      Zakenvrouwen – de meest invloedrijke vrouwen van dit…

      januari 16, 2020december 16, 2019

      Money

      Hypotheek aanvragen met een studieschuld

      augustus 30, 2019augustus 5, 2019

  • Shopping
    • Shopping

      Online betalen: welke mogelijkheden zijn er?

      januari 8, 2021januari 8, 2021

      Shopping

      Dit zijn de leukste cadeaus voor de feestdagen

      december 10, 2020december 7, 2020

      Shopping

      Dit zijn de beste high-end smartphones van het…

      november 20, 2020november 18, 2020

      Shopping

      Voordelig je kerstinkopen doen? 6 tips!

      november 6, 2020november 6, 2020

      Shopping

      Tips voor het kopen van een portemonnee

      maart 20, 2020maart 18, 2020

  • Travel & Hotspots
    • Travel & Hotspots

      Werken en studeren combineren – dé beste tips

      januari 23, 2020december 30, 2019

      Travel & Hotspots

      Stage lopen of studeren in het buitenland voor…

      oktober 11, 2019augustus 5, 2019

      Travel & Hotspots

      6 toffe dingen die je moet zien in…

      mei 27, 2019mei 27, 2019

      Travel & Hotspots

      De mooiste plekken in Ierland

      maart 7, 2019februari 11, 2019

      Travel & Hotspots

      Kopenhagen: 5 do’s en don’ts

      februari 6, 2019februari 11, 2019

  • Wannahaves
    • Wannahaves

      Dit zijn de beste high-end smartphones van het…

      november 20, 2020november 18, 2020

      Wannahaves

      Alles wat je wilt weten over de nieuwe…

      maart 4, 2020februari 24, 2020

      Wannahaves

      Hoe verbeter ik mijn WiFi? Vijf tips voor…

      maart 8, 2019

      Wannahaves

      Zo maak jij je huis een slimme woning

      februari 17, 2019februari 11, 2019

      Wannahaves

      3 interieurstijlen en bijbehorende decoratieve items

      februari 2, 2019februari 11, 2019

Glamourstyle.nl

  • Home
  • Beauty & Wellness
    • Beauty & Wellness

      Weinig tijd? Kies voor thuis sporten!

      november 5, 2020

      Beauty & Wellness

      Wat is mijn ideale gewicht?

      oktober 8, 2020oktober 8, 2020

      Beauty & Wellness

      L’Oreal SteamPod 3.0, de nummer 1 stoomstijltang!

      juli 30, 2020september 8, 2020

      Beauty & Wellness

      Wellness badkamer in eigen huis

      juni 15, 2020juni 15, 2020

      Beauty & Wellness

      Deze fitness producten maken het sporten net even…

      maart 19, 2020december 31, 2019

  • Fashion
    • Fashion

      Tips voor het kopen van een portemonnee

      maart 20, 2020maart 18, 2020

      Fashion

      De mooiste laarzen voor de koude maanden

      maart 12, 2020december 31, 2019

      Fashion

      6 zwarte jurken voor de feestdagen

      november 8, 2019november 8, 2019

      Fashion

      Wat soort tas heb je nodig voor welke…

      september 13, 2019augustus 5, 2019

      Fashion

      Must have festival outfits van 2019

      september 6, 2019augustus 5, 2019

  • Food & Drinks
    • Food & Drinks

      Wat voor wijndrinker ben jij?

      november 18, 2020november 18, 2020

      Food & Drinks

      Sanitaire voorzieningen voor elk feest

      januari 30, 2020januari 30, 2020

      Food & Drinks

      Waarom afvallen met maaltijdshakes?

      oktober 4, 2019augustus 5, 2019

      Food & Drinks

      Hoe organiseer je een sweet 16?

      augustus 9, 2019augustus 5, 2019

      Food & Drinks

      Vitello helpt je door je menstruatiedagen heen

      juli 23, 2019juli 18, 2019

  • Love
    • Love

      Wat is de perfecte verlovingsring voor mij?

      november 6, 2020november 6, 2020

      Love

      De tips en tricks voor alle single ladies!

      juni 22, 2019augustus 5, 2019

      Love

      Wat zijn de voordelen van een oppas in…

      mei 27, 2019mei 27, 2019

      Love

      3 manieren om weer verliefd op elkaar te…

      april 17, 2019februari 11, 2019

      Love

      Om deze 3 redenen heb je de ware…

      maart 30, 2019februari 11, 2019

  • Money
    • Money

      Online betalen: welke mogelijkheden zijn er?

      januari 8, 2021januari 8, 2021

      Money

      Wat doe jij met je spaargeld?

      november 18, 2020november 18, 2020

      Money

      Voordelig je kerstinkopen doen? 6 tips!

      november 6, 2020november 6, 2020

      Money

      Zakenvrouwen – de meest invloedrijke vrouwen van dit…

      januari 16, 2020december 16, 2019

      Money

      Hypotheek aanvragen met een studieschuld

      augustus 30, 2019augustus 5, 2019

  • Shopping
    • Shopping

      Online betalen: welke mogelijkheden zijn er?

      januari 8, 2021januari 8, 2021

      Shopping

      Dit zijn de leukste cadeaus voor de feestdagen

      december 10, 2020december 7, 2020

      Shopping

      Dit zijn de beste high-end smartphones van het…

      november 20, 2020november 18, 2020

      Shopping

      Voordelig je kerstinkopen doen? 6 tips!

      november 6, 2020november 6, 2020

      Shopping

      Tips voor het kopen van een portemonnee

      maart 20, 2020maart 18, 2020

  • Travel & Hotspots
    • Travel & Hotspots

      Werken en studeren combineren – dé beste tips

      januari 23, 2020december 30, 2019

      Travel & Hotspots

      Stage lopen of studeren in het buitenland voor…

      oktober 11, 2019augustus 5, 2019

      Travel & Hotspots

      6 toffe dingen die je moet zien in…

      mei 27, 2019mei 27, 2019

      Travel & Hotspots

      De mooiste plekken in Ierland

      maart 7, 2019februari 11, 2019

      Travel & Hotspots

      Kopenhagen: 5 do’s en don’ts

      februari 6, 2019februari 11, 2019

  • Wannahaves
    • Wannahaves

      Dit zijn de beste high-end smartphones van het…

      november 20, 2020november 18, 2020

      Wannahaves

      Alles wat je wilt weten over de nieuwe…

      maart 4, 2020februari 24, 2020

      Wannahaves

      Hoe verbeter ik mijn WiFi? Vijf tips voor…

      maart 8, 2019

      Wannahaves

      Zo maak jij je huis een slimme woning

      februari 17, 2019februari 11, 2019

      Wannahaves

      3 interieurstijlen en bijbehorende decoratieve items

      februari 2, 2019februari 11, 2019

Beauty & Wellness

Detoxing – wat is het en wat moet je hiervoor doen?

Door Indy januari 30, 2020december 30, 2019
Geschreven door Indy januari 30, 2020december 30, 2019
Detoxing – wat is het en wat moet je hiervoor doen?

Je voelt je niet zo goed na het vijf gangen tellende diner van gisteravond. Om nog maar niet te spreken over die drie desserts die je naar binnen hebt gewerkt. Terwijl je op de bank ligt te kijken naar Game of Thrones en nadenkt of je nog een drankje moet nemen begin je aan een detox te denken. De collega van je beste vriend heeft er een gedaan. Hij voelde zich daarna weer helemaal fris dus het moet een goed idee zijn, toch? Tijd om daar achter te komen. In dit artikel laat ik zien wat detoxing is en hoe je het zelf kunt proberen!

De trend van nu: detoxen

Of het nu met alcohol, cafeïne, koolhydraten of suikers. Detoxen is super trendy op dit moment. En er zit veel geld achter dit idee van van deze snelle oplossing om je beter te voelen (of er beter uit te zien). Neem de sapreinigingsindustrie bijvoorbeeld. Volgens een recentelijk onderzoek was dit een $4.3 miljard markt in de V.S. in 2017 was. Dit is nogal wat, ze verwachten dat dit $8.1 miljard zal zijn tegen het jaar 2024. En dat is gewoon sapreiniging.

Maar wat is het nu eigenlijk? Mensen associëren de term detoxing vaak met alcoholen drugsverslavingen, hoewel het ook een gebruikelijke methode is om af te vallen: vandaar de naam “diet detox”. Eenvoudig gezegd is het doel van detoxing het elimineren van alle negatieve effecten op het lichaam die je binnen krijgt uit het milieu: industriële chemicaliën, pesticiden, toevoegingen in ons voedsel, rook, vervuilende stoffen en andere slechte stoffen. Tegenwoordig doen mensen aan detoxing om hun lichaam in perfecte staat te houden. Interne detoxing richt zich met name op de nieren en de dikke darm. Dit zijn de organen die betrokken zijn bij het uitspoelen van alle slechte chemicaliën en gifstoffen.

Waarom zou je detoxen?

Detoxing is een van de beste manieren om je geest en lichaam gezond te houden. Zo kan het helpen bij het verlichten van hoofdpijn of bij het bestrijden van rugpijn. Een ander voordeel van ontgiften is dat je je organen even helemaal kunt schoonspoelen. Wanneer het immuunsysteem wordt gestimuleerd zal je hormonale systeem een flinke boost krijgen. Hierdoor wordt het lichaam een stuk minder afhankelijk wordt van stoffen als suiker, cafeïne, nicotine of alcohol.

Korte vs. lange termijn detoxing

Korte termijn detox programma’s zijn vaak een van de volgende: 24-uurs sapvasten, chelatietherapie (een toxicologische behandeling voor het verwijderen van zware metalen uit het lichaam), darmreiniging (colonics), huidreiniging en intraveneuze injecties. Langdurige detox-programma’s bestaan vaak uit het vermijden van vlees, koolhydraten of zoetstoffen. Het drinken van sapjes en het nemen van extra vitaminen of supplementen kan helpen om giftige stoffen uit het systeem te spoelen. Ook lichaamsbeweging (zoals yoga en tai chi) kan helpen bij het verminderen van stress in het lichaam.

Hoe zelf detoxen – de beste tips

Goed, mocht je nu zelf willen proberen om een keer te detoxen dan hebben we hieronder een aantal mogelijke dingen die je zelf kunt proberen. Let er wel op dat we dit niet aan iedereen aanraden, praat eerst even met je huisarts voordat je er aan begint. Het is namelijk niet voor iedereen weggelegd!

1. Detoxing met appels

Eet drie of vier dagen lang niets anders dan rauwe vroegrijpe appels, zoals Jonathans, Red of Yellow Delicious, Oregon Reds, Arkansas Black, of Sheep Nose. Probeer elke dag minstens zes appels te eten voor drie dagen. De appels verminderen je calorie-inname terwijl ze ook werken als een darmspoeling.

2. Baden met epsomzout

Warm water trekt gifstoffen uit het lichaam naar het huidoppervlak toe. Terwijl het water afkoelt zullen de gifstoffen uit de huid worden geduwd. Epsomzouten vergroten deze detoxing door je te laten zweten. Deze natuurlijke zouten helpen ook bij het reinigen van de dikke darm als je ze door het water heen doet.

3. Detoxen met sapjes

Voeg de hele dag citroen toe aan je water. Het zuur in de citroenen helpt bij het detoxen. Citrusvruchten, zoals citroenen, bevatten een zuivere geconcentreerde vorm van citroenzuur. Door zijn zuurgraad en hoge pH-waarde kan citroenzuur daadwerkelijk doordringen en vetmoleculen afbreken.

0 comment
0
FacebookTwitterGoogle +Pinterest
mm
Indy

Leuk dat je hier terecht bent gekomen! Ik ben nu al twee jaar rechtenstudent, in mijn vrije tijd vind ik het leuk om blogposts te schrijven overal allerlei onderwerpen, dus ook de onderwerpen voor Glamoursyle!

Vorig artikel
Sanitaire voorzieningen voor elk feest
Volgend artikel
Influencers – slecht of toch invloedrijk?

You may also like

Wat is mijn ideale gewicht?

oktober 8, 2020

5 tips om je eigen wellness momentje te...

oktober 25, 2018

Alles wat je moet weten over Oosterse massages

oktober 20, 2018

Lekker ruiken: 8 heerlijke geurtjes

januari 2, 2019

5 signalen dat je cosmetica niet bij je...

juli 12, 2019

Mythe of toch echt – werken haarsupplementen wel?

september 27, 2019

L’Oreal SteamPod 3.0, de nummer 1 stoomstijltang!

juli 30, 2020

Wellness badkamer in eigen huis

juni 15, 2020

Acupunctuur: dit is wat het voor je doet

oktober 28, 2018

Je gezicht reinigen: hoe kan je dit het...

september 26, 2018

Glamourstyle.nl

Welkom op Glamourstyle.nl! De site voor dé glamoureuze vrouwen van Nederland. Je vindt hier dagelijks glamour inspiratie.

Populaire artikelen

  • 1

    Mythe of toch echt – werken haarsupplementen wel?

    september 27, 2019
  • 2

    Top 8 grootste winkelcentra van Nederland

    november 12, 2018
  • 3

    Kleding combineren kun je leren: 3 tips om iedere dag een nieuwe look te creëren

    oktober 16, 2018
  • 4

    Zelf je kleding ontwerpen: 10 tips

    september 27, 2018
  • 5

    Masseren kun je leren: 4 massage technieken en tips voor beginners

    januari 9, 2019

Meer informatie

Glamourstyle.nl is een onderdeel van het portfolio van DB Online Marketing.

Meest recente berichten

  • Dit zijn de beste tips om je wifi in huis te verbeteren
  • Het hoorapparaat van tegenwoordig is geen taboe meer; audiciens vertellen waarom!
  • Online betalen: welke mogelijkheden zijn er?
  • Gezellig en veilig de feestdagen vieren
  • Dit zijn de leukste cadeaus voor de feestdagen

Neem contact met ons op

Contact

Adverteren

Blogger worden

@2018 - Glamourstyle.nl