Glamourstyle.nl
  • Home
  • Beauty & Wellness
    • Beauty & Wellness

      Weinig tijd? Kies voor thuis sporten!

      november 5, 2020

      Beauty & Wellness

      Wat is mijn ideale gewicht?

      oktober 8, 2020oktober 8, 2020

      Beauty & Wellness

      L’Oreal SteamPod 3.0, de nummer 1 stoomstijltang!

      juli 30, 2020september 8, 2020

      Beauty & Wellness

      Wellness badkamer in eigen huis

      juni 15, 2020juni 15, 2020

      Beauty & Wellness

      Deze fitness producten maken het sporten net even…

      maart 19, 2020december 31, 2019

  • Fashion
    • Fashion

      De 6 mooiste fashion trends die 2021 zullen…

      februari 12, 2021februari 12, 2021

      Fashion

      Tips voor het kopen van een portemonnee

      maart 20, 2020maart 18, 2020

      Fashion

      De mooiste laarzen voor de koude maanden

      maart 12, 2020december 31, 2019

      Fashion

      6 zwarte jurken voor de feestdagen

      november 8, 2019november 8, 2019

      Fashion

      Wat soort tas heb je nodig voor welke…

      september 13, 2019augustus 5, 2019

  • Food & Drinks
    • Food & Drinks

      Welk vlees staat er tijdens een feestelijke maaltijd…

      januari 20, 2021

      Food & Drinks

      Wat voor wijndrinker ben jij?

      november 18, 2020november 18, 2020

      Food & Drinks

      Sanitaire voorzieningen voor elk feest

      januari 30, 2020januari 30, 2020

      Food & Drinks

      Waarom afvallen met maaltijdshakes?

      oktober 4, 2019augustus 5, 2019

      Food & Drinks

      Hoe organiseer je een sweet 16?

      augustus 9, 2019augustus 5, 2019

  • Love
    • Love

      Lees hier de leukste tips voor een meidenavondje…

      februari 19, 2021februari 13, 2021

      Love

      Welke verschillende vibrators zijn er?

      januari 19, 2021januari 22, 2021

      Love

      Wat is de perfecte verlovingsring voor mij?

      november 6, 2020november 6, 2020

      Love

      De tips en tricks voor alle single ladies!

      juni 22, 2019augustus 5, 2019

      Love

      Wat zijn de voordelen van een oppas in…

      mei 27, 2019mei 27, 2019

  • Money
    • Money

      5 tips voor de verkoop van (oud) goud

      februari 8, 2021februari 8, 2021

      Money

      Dé 7 leukste bijbaantjes tijdens Corona

      januari 21, 2021januari 22, 2021

      Money

      Online betalen: welke mogelijkheden zijn er?

      januari 8, 2021januari 8, 2021

      Money

      Wat doe jij met je spaargeld?

      november 18, 2020november 18, 2020

      Money

      Voordelig je kerstinkopen doen? 6 tips!

      november 6, 2020november 6, 2020

  • Shopping
    • Shopping

      Online betalen: welke mogelijkheden zijn er?

      januari 8, 2021januari 8, 2021

      Shopping

      Dit zijn de leukste cadeaus voor de feestdagen

      december 10, 2020december 7, 2020

      Shopping

      Dit zijn de beste high-end smartphones van het…

      november 20, 2020november 18, 2020

      Shopping

      Voordelig je kerstinkopen doen? 6 tips!

      november 6, 2020november 6, 2020

      Shopping

      Tips voor het kopen van een portemonnee

      maart 20, 2020maart 18, 2020

  • Travel & Hotspots
    • Travel & Hotspots

      Wat moet je doen bij autoruitschade?

      januari 22, 2021januari 22, 2021

      Travel & Hotspots

      Werken en studeren combineren – dé beste tips

      januari 23, 2020december 30, 2019

      Travel & Hotspots

      Stage lopen of studeren in het buitenland voor…

      oktober 11, 2019augustus 5, 2019

      Travel & Hotspots

      6 toffe dingen die je moet zien in…

      mei 27, 2019mei 27, 2019

      Travel & Hotspots

      De mooiste plekken in Ierland

      maart 7, 2019februari 11, 2019

  • Wannahaves
    • Wannahaves

      Ontdek hier dé 9 lekkerste luchtjes voor dames

      februari 6, 2021februari 6, 2021

      Wannahaves

      Dit zijn de beste high-end smartphones van het…

      november 20, 2020november 18, 2020

      Wannahaves

      Alles wat je wilt weten over de nieuwe…

      maart 4, 2020februari 24, 2020

      Wannahaves

      Hoe verbeter ik mijn WiFi? Vijf tips voor…

      maart 8, 2019

      Wannahaves

      Zo maak jij je huis een slimme woning

      februari 17, 2019februari 11, 2019

Glamourstyle.nl

  • Home
  • Beauty & Wellness
    • Beauty & Wellness

      Weinig tijd? Kies voor thuis sporten!

      november 5, 2020

      Beauty & Wellness

      Wat is mijn ideale gewicht?

      oktober 8, 2020oktober 8, 2020

      Beauty & Wellness

      L’Oreal SteamPod 3.0, de nummer 1 stoomstijltang!

      juli 30, 2020september 8, 2020

      Beauty & Wellness

      Wellness badkamer in eigen huis

      juni 15, 2020juni 15, 2020

      Beauty & Wellness

      Deze fitness producten maken het sporten net even…

      maart 19, 2020december 31, 2019

  • Fashion
    • Fashion

      De 6 mooiste fashion trends die 2021 zullen…

      februari 12, 2021februari 12, 2021

      Fashion

      Tips voor het kopen van een portemonnee

      maart 20, 2020maart 18, 2020

      Fashion

      De mooiste laarzen voor de koude maanden

      maart 12, 2020december 31, 2019

      Fashion

      6 zwarte jurken voor de feestdagen

      november 8, 2019november 8, 2019

      Fashion

      Wat soort tas heb je nodig voor welke…

      september 13, 2019augustus 5, 2019

  • Food & Drinks
    • Food & Drinks

      Welk vlees staat er tijdens een feestelijke maaltijd…

      januari 20, 2021

      Food & Drinks

      Wat voor wijndrinker ben jij?

      november 18, 2020november 18, 2020

      Food & Drinks

      Sanitaire voorzieningen voor elk feest

      januari 30, 2020januari 30, 2020

      Food & Drinks

      Waarom afvallen met maaltijdshakes?

      oktober 4, 2019augustus 5, 2019

      Food & Drinks

      Hoe organiseer je een sweet 16?

      augustus 9, 2019augustus 5, 2019

  • Love
    • Love

      Lees hier de leukste tips voor een meidenavondje…

      februari 19, 2021februari 13, 2021

      Love

      Welke verschillende vibrators zijn er?

      januari 19, 2021januari 22, 2021

      Love

      Wat is de perfecte verlovingsring voor mij?

      november 6, 2020november 6, 2020

      Love

      De tips en tricks voor alle single ladies!

      juni 22, 2019augustus 5, 2019

      Love

      Wat zijn de voordelen van een oppas in…

      mei 27, 2019mei 27, 2019

  • Money
    • Money

      5 tips voor de verkoop van (oud) goud

      februari 8, 2021februari 8, 2021

      Money

      Dé 7 leukste bijbaantjes tijdens Corona

      januari 21, 2021januari 22, 2021

      Money

      Online betalen: welke mogelijkheden zijn er?

      januari 8, 2021januari 8, 2021

      Money

      Wat doe jij met je spaargeld?

      november 18, 2020november 18, 2020

      Money

      Voordelig je kerstinkopen doen? 6 tips!

      november 6, 2020november 6, 2020

  • Shopping
    • Shopping

      Online betalen: welke mogelijkheden zijn er?

      januari 8, 2021januari 8, 2021

      Shopping

      Dit zijn de leukste cadeaus voor de feestdagen

      december 10, 2020december 7, 2020

      Shopping

      Dit zijn de beste high-end smartphones van het…

      november 20, 2020november 18, 2020

      Shopping

      Voordelig je kerstinkopen doen? 6 tips!

      november 6, 2020november 6, 2020

      Shopping

      Tips voor het kopen van een portemonnee

      maart 20, 2020maart 18, 2020

  • Travel & Hotspots
    • Travel & Hotspots

      Wat moet je doen bij autoruitschade?

      januari 22, 2021januari 22, 2021

      Travel & Hotspots

      Werken en studeren combineren – dé beste tips

      januari 23, 2020december 30, 2019

      Travel & Hotspots

      Stage lopen of studeren in het buitenland voor…

      oktober 11, 2019augustus 5, 2019

      Travel & Hotspots

      6 toffe dingen die je moet zien in…

      mei 27, 2019mei 27, 2019

      Travel & Hotspots

      De mooiste plekken in Ierland

      maart 7, 2019februari 11, 2019

  • Wannahaves
    • Wannahaves

      Ontdek hier dé 9 lekkerste luchtjes voor dames

      februari 6, 2021februari 6, 2021

      Wannahaves

      Dit zijn de beste high-end smartphones van het…

      november 20, 2020november 18, 2020

      Wannahaves

      Alles wat je wilt weten over de nieuwe…

      maart 4, 2020februari 24, 2020

      Wannahaves

      Hoe verbeter ik mijn WiFi? Vijf tips voor…

      maart 8, 2019

      Wannahaves

      Zo maak jij je huis een slimme woning

      februari 17, 2019februari 11, 2019

Editor's Picks

Hoe jij jouw nieuwjaarswensen voortaan wel kan behalen

Door Indy februari 20, 2020december 30, 2019
Geschreven door Indy februari 20, 2020december 30, 2019
Hoe jij jouw nieuwjaarswensen voortaan wel kan behalen

De kans is groot dat ook jij een aantal nieuwjaarswensen hebt gesteld voor jezelf. Nu ben je alleen niet voor niets bij dit artikel terecht gekomen. Aangezien het alweer februari is zal een groot deel van jullie de goede voornemes niet echt hebben kunnen halen. Hoe kan dit eigenlijk? En wat moet je doen om jouw nieuwjaarswensen voortaan wel te behalen? Dat is precies wat wij je in dit artikel zullen laten zien, lees dus snel verder om hier meer over te weten te komen!

Waarom zijn goede voornemens zo lastig?

Een van de redenen waarom zoveel mensen moeite hebben met goede voornemens is het feit dat goede voornemens altijd weer worden uitgesteld. Je wilt halverwege de zomer al stoppen met roken, maar je schuift het toch maar door naar het einde van het jaar. Of je wilt die vakantiekilo’s wel kwijt, maar nu nog even niet. Een fout die veel mensen maken is dat zij Oud en Nieuw zien als een super speciale gebeurtenis. Dit is natuurlijk niet zo, het is namelijk eigenlijk een normale dag. Je kunt het wel zien als een beginpunt, maar verwacht niet dat je ineens op deze dag super veel motivatie zult hebben. Het beste is dan ook om je doelen gelijk te halen, zonder het uit te stellen. Wacht dus niet af tot oudjaar maar begin nu al met je goede voornemens. Dit zal ervoor zorgen dat het een stuk minder lastig zal zijn om je hier aan te houden. Je hebt namelijk al de keuze gemaakt dat je wilt veranderen, dit is het belangrijkste van allemaal. 

Tips voor het halen van je doelen

Goed, tijd om te bekijken hoe je jouw doelen of voornemens voortaan wel kunt halen. Alle doelen die je stelt moeten SMART zijn. Dit is een afkorting die in 1981 in werd bedacht voor het behalen van je doelen. De afkorting staat voor ‘specific, measurable, achievable, relevant and time-bound’. We hebben het wat makkelijker voor je gemaakt door ze hieronder voor je uiteen te zetten:

1. Specific – zorg voor een specifiek doel

Je goede voornemens moeten absoluut duidelijk zijn. Het maken van een concreet doel is veel beter dan een veel te vaag te doel als: “Ik wil afvallen. Je wilt echt een doel hebben om naartoe te werken: hoeveel gewicht wil je graag verliezen en hoe snel wil je dit? Door duidelijk te zijn heb je al de eerse stap gemaakt.

2. Measurable – kijk of je op de goede weg bent

Dit lijkt voor de hand liggend als je doel een fitness of gewichtsverlies gerelateerd doel is, maar het is ook belangrijk als je iets anders wilt behalen. Als je bijvoorbeeld wilt stoppen met het bijten van je nagels, neem dan foto’s van je nagels over de komende maanden. Zo kan je jouw vooruitgang volgen. Dit zal ervoor zorgen dat je meer motivatie hebt om door te gaan. Je wilt namelijk wel de goede resultaten blijven behalen.  Het bijhouden van je voortgang in een dagboek is een super handige tip om je te help Je kunt de voortgang versterken, wat je resolutie ook moge zijn.

3. Achievable – Het kan voor realistisch is niet verkeerd

We bedoelen natuurlijk niet dat je geen grote droom kunt hebben. Maar als je teveel in een keer wilt doen kan het even allemaalte veel worden. Kleine stapjes zijn veel beter dan in een keer een veel te grote stap. Maak je doelen haalbaar en zorg ervoor dat je jezelf beloont wanneer je deze doelen hebt behaald.

4. Relevant – een relevant doel is de sleutel tot succes

Is dit een doel dat er echt toe doet voor jou, of doe je het voor iemand anders. Belangrijk is dat je altidj een doel stelt waar je zelf achter staat. Als je het voor anderen doet is de kans een stuk groter dat je zult afhaken. Dit is natuurlijk niet wat je wilt. Maak een relevant doel en werk er echt hard aan.

5. Time Bound – heb een beetje geduld

Net als dat een goed voornemen “achievebale” moet zijn, moet je ook genoeg tijd hebben om je doelen te bereiken. Dat betekent dat je jezelf genoeg tijd moet geven om je kleine tussendoelen te behalen. Leg de focus op de lange termijn in plaats van op de korte termijn, dit is veel effectiever. 

0 comment
0
FacebookTwitterGoogle +Pinterest
mm
Indy

Leuk dat je hier terecht bent gekomen! Ik ben nu al twee jaar rechtenstudent, in mijn vrije tijd vind ik het leuk om blogposts te schrijven overal allerlei onderwerpen, dus ook de onderwerpen voor Glamoursyle!

Vorig artikel
Leuke festivals om het nieuwe jaar goed in te luiden
Volgend artikel
Verrijk jouw interieur met een gashaard

You may also like

5 studietips voor betere studie resultaten

juli 26, 2019

De top 6 vrouwenseries op Netflix

juni 15, 2019

Glamourstyle.nl

Welkom op Glamourstyle.nl! De site voor dé glamoureuze vrouwen van Nederland. Je vindt hier dagelijks glamour inspiratie.

Populaire artikelen

  • 1

    Mythe of toch echt – werken haarsupplementen wel?

    september 27, 2019
  • 2

    Top 8 grootste winkelcentra van Nederland

    november 12, 2018
  • 3

    Kleding combineren kun je leren: 3 tips om iedere dag een nieuwe look te creëren

    oktober 16, 2018
  • 4

    Zelf je kleding ontwerpen: 10 tips

    september 27, 2018
  • 5

    Masseren kun je leren: 4 massage technieken en tips voor beginners

    januari 9, 2019

Meer informatie

Glamourstyle.nl is een onderdeel van het portfolio van DB Online Marketing.

Meest recente berichten

  • Lees hier de leukste tips voor een meidenavondje tijdens deze coronatijden
  • De 6 mooiste fashion trends die 2021 zullen domineren
  • In deze ruimtes kun je shutters gebruiken
  • Hoe makkelijk is jouw koffiemachine in gebruik?
  • 5 tips voor de verkoop van (oud) goud

Neem contact met ons op

Contact

Adverteren

Blogger worden

@2018 - Glamourstyle.nl