Glamourstyle.nl
  • Home
  • Beauty & Wellness
    • Beauty & Wellness

      Tips voor een goede huidverzorging

      mei 6, 2022mei 6, 2022

      Beauty & Wellness

      Zuinig op je gezondheid

      januari 17, 2022januari 17, 2022

      Beauty & Wellness

      Het perfecte parfum voor jezelf vinden online: dit…

      januari 17, 2022januari 17, 2022

      Beauty & Wellness

      Minder onzeker worden over je lichaam: dit zijn…

      december 23, 2021december 23, 2021

      Beauty & Wellness

      Mag ik sporten na een haartransplantatie?

      december 7, 2021december 7, 2021

  • Fashion
    • Fashion

      Wat zijn de beste casual kledingstukken voor de…

      december 16, 2022december 16, 2022

      Fashion

      Deze bh past het best bij jou!

      december 8, 2022december 5, 2022

      Fashion

      Zo zie jij er tiptop uit in de…

      november 25, 2022november 16, 2022

      Fashion

      Dit zijn de sieradentrends voor 2023 op je…

      november 8, 2022november 8, 2022

      Fashion

      Oude tijden herleven: hardcore kleding is weer hip!

      oktober 31, 2022oktober 31, 2022

  • Food & Drinks
    • Food & Drinks

      Zo creëer je het perfecte etentje bij jouw…

      april 19, 2022april 19, 2022

      Food & Drinks

      Koffie, meer dan een drankje

      november 22, 2021november 22, 2021

      Food & Drinks

      De beste wijn en spijs combi’s van dit…

      april 12, 2021april 12, 2021

      Food & Drinks

      Afvallen gaat een stuk gemakkelijker als je genoeg…

      maart 9, 2021maart 9, 2021

      Food & Drinks

      Welk vlees staat er tijdens een feestelijke maaltijd…

      januari 20, 2021

  • Love
    • Love

      Seksspeeltje voor meer spanning

      april 20, 2022april 20, 2022

      Love

      Helft Nederlanders kijkt liever porna dan porno

      april 6, 2022april 6, 2022

      Love

      3 dingen die je echt niet wilt doen…

      maart 16, 2022maart 16, 2022

      Love

      Waarom single zijn helemaal niet zo erg is

      februari 21, 2022februari 21, 2022

      Love

      Leer elkaar nóg beter kennen met persoonlijke vragen

      november 29, 2021november 8, 2021

  • Money
    • Money

      Zo overleef jij dure tijden

      augustus 17, 2022augustus 17, 2022

      Money

      Dit zijn de voor- en nadelen van geld…

      juni 20, 2022juni 20, 2022

      Money

      Verantwoord financieel handelen

      mei 25, 2022mei 25, 2022

      Money

      Het verkopen van je gouden ring

      november 18, 2021november 18, 2021

      Money

      Hoe kun je slim kosten besparen in je…

      juli 29, 2021juli 23, 2021

  • Shopping
    • Shopping

      Zo zie jij er tiptop uit in de…

      november 25, 2022november 16, 2022

      Shopping

      Alles wat je wilt weten over de iPhone…

      april 7, 2022april 5, 2022

      Shopping

      Moederdag komt eraan! Dit zijn leuke cadeau ideeën

      maart 28, 2022maart 28, 2022

      Shopping

      Het perfecte parfum voor jezelf vinden online: dit…

      januari 17, 2022januari 17, 2022

      Shopping

      Hoe kies je de beste pannenset?

      januari 13, 2022januari 13, 2022

  • Travel & Hotspots
    • Travel & Hotspots

      Waarom Ibiza de perfecte vakantiebestemming is

      februari 28, 2022februari 23, 2022

      Travel & Hotspots

      Veel Nederlanders gaan op vakantie in het voorjaar

      februari 11, 2022februari 11, 2022

      Travel & Hotspots

      4 steden die perfect zijn om met een…

      september 23, 2021september 23, 2021

      Travel & Hotspots

      Ontdek hier dé 6 tips om een nieuwe…

      mei 29, 2021mei 24, 2021

      Travel & Hotspots

      Dé 7 beste tips voor het maken van…

      april 14, 2021april 14, 2021

  • Wannahaves
    • Wannahaves

      Ontdek hier dé 9 lekkerste luchtjes voor dames

      februari 6, 2021februari 6, 2021

      Wannahaves

      Dit zijn de beste high-end smartphones van het…

      november 20, 2020november 18, 2020

      Wannahaves

      Alles wat je wilt weten over de nieuwe…

      maart 4, 2020februari 24, 2020

      Wannahaves

      Hoe verbeter ik mijn WiFi? Vijf tips voor…

      maart 8, 2019

      Wannahaves

      Zo maak jij je huis een slimme woning

      februari 17, 2019februari 11, 2019

Glamourstyle.nl

  • Home
  • Beauty & Wellness
    • Beauty & Wellness

      Tips voor een goede huidverzorging

      mei 6, 2022mei 6, 2022

      Beauty & Wellness

      Zuinig op je gezondheid

      januari 17, 2022januari 17, 2022

      Beauty & Wellness

      Het perfecte parfum voor jezelf vinden online: dit…

      januari 17, 2022januari 17, 2022

      Beauty & Wellness

      Minder onzeker worden over je lichaam: dit zijn…

      december 23, 2021december 23, 2021

      Beauty & Wellness

      Mag ik sporten na een haartransplantatie?

      december 7, 2021december 7, 2021

  • Fashion
    • Fashion

      Wat zijn de beste casual kledingstukken voor de…

      december 16, 2022december 16, 2022

      Fashion

      Deze bh past het best bij jou!

      december 8, 2022december 5, 2022

      Fashion

      Zo zie jij er tiptop uit in de…

      november 25, 2022november 16, 2022

      Fashion

      Dit zijn de sieradentrends voor 2023 op je…

      november 8, 2022november 8, 2022

      Fashion

      Oude tijden herleven: hardcore kleding is weer hip!

      oktober 31, 2022oktober 31, 2022

  • Food & Drinks
    • Food & Drinks

      Zo creëer je het perfecte etentje bij jouw…

      april 19, 2022april 19, 2022

      Food & Drinks

      Koffie, meer dan een drankje

      november 22, 2021november 22, 2021

      Food & Drinks

      De beste wijn en spijs combi’s van dit…

      april 12, 2021april 12, 2021

      Food & Drinks

      Afvallen gaat een stuk gemakkelijker als je genoeg…

      maart 9, 2021maart 9, 2021

      Food & Drinks

      Welk vlees staat er tijdens een feestelijke maaltijd…

      januari 20, 2021

  • Love
    • Love

      Seksspeeltje voor meer spanning

      april 20, 2022april 20, 2022

      Love

      Helft Nederlanders kijkt liever porna dan porno

      april 6, 2022april 6, 2022

      Love

      3 dingen die je echt niet wilt doen…

      maart 16, 2022maart 16, 2022

      Love

      Waarom single zijn helemaal niet zo erg is

      februari 21, 2022februari 21, 2022

      Love

      Leer elkaar nóg beter kennen met persoonlijke vragen

      november 29, 2021november 8, 2021

  • Money
    • Money

      Zo overleef jij dure tijden

      augustus 17, 2022augustus 17, 2022

      Money

      Dit zijn de voor- en nadelen van geld…

      juni 20, 2022juni 20, 2022

      Money

      Verantwoord financieel handelen

      mei 25, 2022mei 25, 2022

      Money

      Het verkopen van je gouden ring

      november 18, 2021november 18, 2021

      Money

      Hoe kun je slim kosten besparen in je…

      juli 29, 2021juli 23, 2021

  • Shopping
    • Shopping

      Zo zie jij er tiptop uit in de…

      november 25, 2022november 16, 2022

      Shopping

      Alles wat je wilt weten over de iPhone…

      april 7, 2022april 5, 2022

      Shopping

      Moederdag komt eraan! Dit zijn leuke cadeau ideeën

      maart 28, 2022maart 28, 2022

      Shopping

      Het perfecte parfum voor jezelf vinden online: dit…

      januari 17, 2022januari 17, 2022

      Shopping

      Hoe kies je de beste pannenset?

      januari 13, 2022januari 13, 2022

  • Travel & Hotspots
    • Travel & Hotspots

      Waarom Ibiza de perfecte vakantiebestemming is

      februari 28, 2022februari 23, 2022

      Travel & Hotspots

      Veel Nederlanders gaan op vakantie in het voorjaar

      februari 11, 2022februari 11, 2022

      Travel & Hotspots

      4 steden die perfect zijn om met een…

      september 23, 2021september 23, 2021

      Travel & Hotspots

      Ontdek hier dé 6 tips om een nieuwe…

      mei 29, 2021mei 24, 2021

      Travel & Hotspots

      Dé 7 beste tips voor het maken van…

      april 14, 2021april 14, 2021

  • Wannahaves
    • Wannahaves

      Ontdek hier dé 9 lekkerste luchtjes voor dames

      februari 6, 2021februari 6, 2021

      Wannahaves

      Dit zijn de beste high-end smartphones van het…

      november 20, 2020november 18, 2020

      Wannahaves

      Alles wat je wilt weten over de nieuwe…

      maart 4, 2020februari 24, 2020

      Wannahaves

      Hoe verbeter ik mijn WiFi? Vijf tips voor…

      maart 8, 2019

      Wannahaves

      Zo maak jij je huis een slimme woning

      februari 17, 2019februari 11, 2019

Editor's Picks

Hoe jij jouw nieuwjaarswensen voortaan wel kan behalen

Door Indy februari 20, 2020december 30, 2019
Geschreven door Indy februari 20, 2020december 30, 2019
Hoe jij jouw nieuwjaarswensen voortaan wel kan behalen

De kans is groot dat ook jij een aantal nieuwjaarswensen hebt gesteld voor jezelf. Nu ben je alleen niet voor niets bij dit artikel terecht gekomen. Aangezien het alweer februari is zal een groot deel van jullie de goede voornemes niet echt hebben kunnen halen. Hoe kan dit eigenlijk? En wat moet je doen om jouw nieuwjaarswensen voortaan wel te behalen? Dat is precies wat wij je in dit artikel zullen laten zien, lees dus snel verder om hier meer over te weten te komen!

Waarom zijn goede voornemens zo lastig?

Een van de redenen waarom zoveel mensen moeite hebben met goede voornemens is het feit dat goede voornemens altijd weer worden uitgesteld. Je wilt halverwege de zomer al stoppen met roken, maar je schuift het toch maar door naar het einde van het jaar. Of je wilt die vakantiekilo’s wel kwijt, maar nu nog even niet. Een fout die veel mensen maken is dat zij Oud en Nieuw zien als een super speciale gebeurtenis. Dit is natuurlijk niet zo, het is namelijk eigenlijk een normale dag. Je kunt het wel zien als een beginpunt, maar verwacht niet dat je ineens op deze dag super veel motivatie zult hebben. Het beste is dan ook om je doelen gelijk te halen, zonder het uit te stellen. Wacht dus niet af tot oudjaar maar begin nu al met je goede voornemens. Dit zal ervoor zorgen dat het een stuk minder lastig zal zijn om je hier aan te houden. Je hebt namelijk al de keuze gemaakt dat je wilt veranderen, dit is het belangrijkste van allemaal. 

Tips voor het halen van je doelen

Goed, tijd om te bekijken hoe je jouw doelen of voornemens voortaan wel kunt halen. Alle doelen die je stelt moeten SMART zijn. Dit is een afkorting die in 1981 in werd bedacht voor het behalen van je doelen. De afkorting staat voor ‘specific, measurable, achievable, relevant and time-bound’. We hebben het wat makkelijker voor je gemaakt door ze hieronder voor je uiteen te zetten:

1. Specific – zorg voor een specifiek doel

Je goede voornemens moeten absoluut duidelijk zijn. Het maken van een concreet doel is veel beter dan een veel te vaag te doel als: “Ik wil afvallen. Je wilt echt een doel hebben om naartoe te werken: hoeveel gewicht wil je graag verliezen en hoe snel wil je dit? Door duidelijk te zijn heb je al de eerse stap gemaakt.

2. Measurable – kijk of je op de goede weg bent

Dit lijkt voor de hand liggend als je doel een fitness of gewichtsverlies gerelateerd doel is, maar het is ook belangrijk als je iets anders wilt behalen. Als je bijvoorbeeld wilt stoppen met het bijten van je nagels, neem dan foto’s van je nagels over de komende maanden. Zo kan je jouw vooruitgang volgen. Dit zal ervoor zorgen dat je meer motivatie hebt om door te gaan. Je wilt namelijk wel de goede resultaten blijven behalen.  Het bijhouden van je voortgang in een dagboek is een super handige tip om je te help Je kunt de voortgang versterken, wat je resolutie ook moge zijn.

3. Achievable – Het kan voor realistisch is niet verkeerd

We bedoelen natuurlijk niet dat je geen grote droom kunt hebben. Maar als je teveel in een keer wilt doen kan het even allemaalte veel worden. Kleine stapjes zijn veel beter dan in een keer een veel te grote stap. Maak je doelen haalbaar en zorg ervoor dat je jezelf beloont wanneer je deze doelen hebt behaald.

4. Relevant – een relevant doel is de sleutel tot succes

Is dit een doel dat er echt toe doet voor jou, of doe je het voor iemand anders. Belangrijk is dat je altidj een doel stelt waar je zelf achter staat. Als je het voor anderen doet is de kans een stuk groter dat je zult afhaken. Dit is natuurlijk niet wat je wilt. Maak een relevant doel en werk er echt hard aan.

5. Time Bound – heb een beetje geduld

Net als dat een goed voornemen “achievebale” moet zijn, moet je ook genoeg tijd hebben om je doelen te bereiken. Dat betekent dat je jezelf genoeg tijd moet geven om je kleine tussendoelen te behalen. Leg de focus op de lange termijn in plaats van op de korte termijn, dit is veel effectiever. 

0 comment
0
FacebookTwitterGoogle +Pinterest
mm
Indy

Leuk dat je hier terecht bent gekomen! Ik ben nu al twee jaar rechtenstudent, in mijn vrije tijd vind ik het leuk om blogposts te schrijven overal allerlei onderwerpen, dus ook de onderwerpen voor Glamoursyle!

Vorig artikel
Leuke festivals om het nieuwe jaar goed in te luiden
Volgend artikel
Verrijk jouw interieur met een gashaard

You may also like

De top 6 vrouwenseries op Netflix

juni 15, 2019

5 studietips voor betere studie resultaten

juli 26, 2019

Kunnen psychische klachten gevaarlijk zijn?

december 19, 2022

Uitgaan voor introverte dames – dé beste tips

mei 22, 2021

Ben jij goed verzekerd tegen deze zorgkosten?

november 2, 2022

Glamourstyle.nl

Welkom op Glamourstyle.nl! De site voor dé glamoureuze vrouwen van Nederland. Je vindt hier dagelijks glamour inspiratie.

Populaire artikelen

  • 1

    Mythe of toch echt – werken haarsupplementen wel?

    september 27, 2019
  • 2

    Top 8 grootste winkelcentra van Nederland

    november 12, 2018
  • 3

    Masseren kun je leren: 4 massage technieken en tips voor beginners

    januari 9, 2019
  • 4

    Zelf je kleding ontwerpen: 10 tips

    september 27, 2018
  • 5

    Kleding combineren kun je leren: 3 tips om iedere dag een nieuwe look te creëren

    oktober 16, 2018

Meer informatie

Glamourstyle.nl is een onderdeel van het portfolio van DB Online Marketing.

Meest recente berichten

  • Kunnen psychische klachten gevaarlijk zijn?
  • Wat zijn de beste casual kledingstukken voor de kantoordag?
  • Deze bh past het best bij jou!
  • Zo zie jij er tiptop uit in de sportschool
  • Parttime werken? Hier enkele voordelen en nadelen

Neem contact met ons op

Contact

Adverteren

Blogger worden

@2018 - Glamourstyle.nl