We hebben er al een aantal dagen opzitten hier in Nederland; bloedhete zomerdagen. Ze komen niet heel veel voor, maar als ze er zijn lijkt het alsof je er niet aan kunt ontkomen. Het openbaar vervoer wordt stilgelegd, de postbezorgers komen niet meer langs en er wordt ruimte gemaakt voor het tropenrooster op werk. Toch heeft niet iedereen de luxe om even een siësta te doen tijdens de hete zomerdagen. Er zijn een paar manieren om snel even af te koelen, zodat je deze hitte wat beter aankunt. We leggen ze graag even aan je voor, graag gedaan!
Een opzetzwembad
Als je een ruimte tuin hebt is het een fantastisch idee om een zwembad neer te zetten. Je kunt een opzetzwembad kopen welke je gemakkelijk voor een tijdje kunt laten staan, maar welke je in de winter weer gemakkelijk opbergt. Je kunt deze op elk moment van de dag gebruiken voor een verfrissende duik. Zo kun je voor je werkdag lekker even een plonsje maken, tijdens je lunchpauze en ook aan het einde van je werkdag. Zo heb je iets om naar uit te kijken en kun je direct afkoelen en tot rust komen! Je zou zelfs voor je gaat slapen nog even een klein baantje kunnen trekken.
Koude drankjes en snacks
Als je geen tijd hebt om even een frisse duik te nemen in je buitenzwembad, zal je je lichaam op andere manieren moeten afkoelen. Laten we hier nu net een goed idee voor hebben, namelijk heerlijke koude lekkernijen. Gooi je vriezer vol met waterijsjes, want dit is de perfecte koude snack tijdens hete dagen. Hier kun je er meerdere van eten, want ze zijn lekker laag in calorieën. Ook kun je de wat ijsblokjes maken om in je drankjes te gooien, of om in een washandje te stoppen en deze lekker in je nek te leggen!
Airco of ventilator
Deze tip vereist wat voorbereiding, want je kunt waarschijnlijk niet even snel naar de winkel voor een airco of ventilator. De kans is groot dat ze bij een hittegolf al zijn uitverkocht, zelfs online! Je kunt er dus het beste voor zorgen dat je deze op een ander moment aanschaft, zodat je er optimaal van kunt genieten tijdens hete dagen. Zet de airco ook even in de slaapkamer, een uurtje voordat je gaat slapen. Zo is de kamer lekker koel als jij je bed induikt en vergeet je deze niet uit te zetten wanneer je in slaap valt.
