Glamourstyle.nl
  • Home
  • Beauty & Wellness
    • Beauty & Wellness

      4 tips om je onzekerheden te overwinnen

      juli 10, 2024juli 10, 2024

      Beauty & Wellness

      Het belang van hydratatie voor je gezicht

      april 17, 2024april 17, 2024

      Beauty & Wellness

      Dit is hoe je jouw slaapritme weer op…

      april 12, 2024

      Beauty & Wellness

      Hoe je overmatig zweten kan verslaan! 

      februari 2, 2024februari 2, 2024

      Beauty & Wellness

      Eenvoudige maar effectieve fitnessroutines voor thuis

      januari 10, 2024december 9, 2023

  • Fashion
    • Fashion

      Creëer een stijlvolle look met deze onmisbare accessoires

      juni 17, 2025juni 17, 2025

      Fashion

      Het belang van de juiste regenlaarzen

      november 19, 2024november 19, 2024

      Fashion

      De leukste jurkjes

      mei 24, 2024mei 22, 2024

      Fashion

      5 tips om comfortabelere kleding te dragen

      januari 8, 2024januari 5, 2024

      Fashion

      Zo kies je de perfecte avondjurk

      januari 1, 2024december 9, 2023

  • Food & Drinks
    • Food & Drinks

      5 belangrijke kooktips voor de beginner

      januari 17, 2024januari 17, 2024

      Food & Drinks

      Welke soorten biefstuk zijn er en hoe moeten…

      februari 17, 2023februari 17, 2023

      Food & Drinks

      Zo creëer je het perfecte etentje bij jouw…

      april 19, 2022april 19, 2022

      Food & Drinks

      Koffie, meer dan een drankje

      november 22, 2021november 22, 2021

      Food & Drinks

      De beste wijn en spijs combi’s van dit…

      april 12, 2021april 12, 2021

  • Love
    • Love

      Tips voor een Romantische Avond Thuis

      december 25, 2023december 9, 2023

      Love

      Vijf manieren om je liefdesleven nieuw leven in…

      december 17, 2023december 9, 2023

      Love

      5 leuke activiteiten die je doet om je…

      december 4, 2023december 4, 2023

      Love

      Seksspeeltje voor meer spanning

      april 20, 2022april 20, 2022

      Love

      Helft Nederlanders kijkt liever porna dan porno

      april 6, 2022april 6, 2022

  • Money
    • Money

      Vind jij jouw zorgpremie ook wel erg hoog?

      november 20, 2023november 15, 2023

      Money

      Zo overleef jij dure tijden

      augustus 17, 2022augustus 17, 2022

      Money

      Dit zijn de voor- en nadelen van geld…

      juni 20, 2022juni 20, 2022

      Money

      Verantwoord financieel handelen

      mei 25, 2022mei 25, 2022

      Money

      Het verkopen van je gouden ring

      november 18, 2021november 18, 2021

  • Shopping
    • Shopping

      Zeven fouten die je moet vermijden bij online…

      december 28, 2023december 9, 2023

      Shopping

      Zo Vind Je de Beste Deals voor Online…

      december 20, 2023december 9, 2023

      Shopping

      Deze zomer wel of geen zwembad in de…

      februari 15, 2023februari 15, 2023

      Shopping

      Zo zie jij er tiptop uit in de…

      november 25, 2022november 16, 2022

      Shopping

      Alles wat je wilt weten over de iPhone…

      april 7, 2022april 5, 2022

  • Travel & Hotspots
    • Travel & Hotspots

      Verken de beste off-piste skigebieden in de Alpen

      mei 1, 2024mei 1, 2024

      Travel & Hotspots

      De populairste bestemmingen voor zomervakanties in 2023!

      juni 30, 2023juni 30, 2023

      Travel & Hotspots

      Waarom Ibiza de perfecte vakantiebestemming is

      februari 28, 2022februari 23, 2022

      Travel & Hotspots

      Veel Nederlanders gaan op vakantie in het voorjaar

      februari 11, 2022februari 11, 2022

      Travel & Hotspots

      4 steden die perfect zijn om met een…

      september 23, 2021september 23, 2021

  • Wannahaves
    • Wannahaves

      4 onmisbare zaken als je naar een festival…

      september 14, 2023september 14, 2023

      Wannahaves

      Ontdek hier dé 9 lekkerste luchtjes voor dames

      februari 6, 2021februari 6, 2021

      Wannahaves

      Dit zijn de beste high-end smartphones van het…

      november 20, 2020november 18, 2020

      Wannahaves

      Alles wat je wilt weten over de nieuwe…

      maart 4, 2020februari 24, 2020

      Wannahaves

      Hoe verbeter ik mijn WiFi? Vijf tips voor…

      maart 8, 2019

Glamourstyle.nl

  • Home
  • Beauty & Wellness
    • Beauty & Wellness

      4 tips om je onzekerheden te overwinnen

      juli 10, 2024juli 10, 2024

      Beauty & Wellness

      Het belang van hydratatie voor je gezicht

      april 17, 2024april 17, 2024

      Beauty & Wellness

      Dit is hoe je jouw slaapritme weer op…

      april 12, 2024

      Beauty & Wellness

      Hoe je overmatig zweten kan verslaan! 

      februari 2, 2024februari 2, 2024

      Beauty & Wellness

      Eenvoudige maar effectieve fitnessroutines voor thuis

      januari 10, 2024december 9, 2023

  • Fashion
    • Fashion

      Creëer een stijlvolle look met deze onmisbare accessoires

      juni 17, 2025juni 17, 2025

      Fashion

      Het belang van de juiste regenlaarzen

      november 19, 2024november 19, 2024

      Fashion

      De leukste jurkjes

      mei 24, 2024mei 22, 2024

      Fashion

      5 tips om comfortabelere kleding te dragen

      januari 8, 2024januari 5, 2024

      Fashion

      Zo kies je de perfecte avondjurk

      januari 1, 2024december 9, 2023

  • Food & Drinks
    • Food & Drinks

      5 belangrijke kooktips voor de beginner

      januari 17, 2024januari 17, 2024

      Food & Drinks

      Welke soorten biefstuk zijn er en hoe moeten…

      februari 17, 2023februari 17, 2023

      Food & Drinks

      Zo creëer je het perfecte etentje bij jouw…

      april 19, 2022april 19, 2022

      Food & Drinks

      Koffie, meer dan een drankje

      november 22, 2021november 22, 2021

      Food & Drinks

      De beste wijn en spijs combi’s van dit…

      april 12, 2021april 12, 2021

  • Love
    • Love

      Tips voor een Romantische Avond Thuis

      december 25, 2023december 9, 2023

      Love

      Vijf manieren om je liefdesleven nieuw leven in…

      december 17, 2023december 9, 2023

      Love

      5 leuke activiteiten die je doet om je…

      december 4, 2023december 4, 2023

      Love

      Seksspeeltje voor meer spanning

      april 20, 2022april 20, 2022

      Love

      Helft Nederlanders kijkt liever porna dan porno

      april 6, 2022april 6, 2022

  • Money
    • Money

      Vind jij jouw zorgpremie ook wel erg hoog?

      november 20, 2023november 15, 2023

      Money

      Zo overleef jij dure tijden

      augustus 17, 2022augustus 17, 2022

      Money

      Dit zijn de voor- en nadelen van geld…

      juni 20, 2022juni 20, 2022

      Money

      Verantwoord financieel handelen

      mei 25, 2022mei 25, 2022

      Money

      Het verkopen van je gouden ring

      november 18, 2021november 18, 2021

  • Shopping
    • Shopping

      Zeven fouten die je moet vermijden bij online…

      december 28, 2023december 9, 2023

      Shopping

      Zo Vind Je de Beste Deals voor Online…

      december 20, 2023december 9, 2023

      Shopping

      Deze zomer wel of geen zwembad in de…

      februari 15, 2023februari 15, 2023

      Shopping

      Zo zie jij er tiptop uit in de…

      november 25, 2022november 16, 2022

      Shopping

      Alles wat je wilt weten over de iPhone…

      april 7, 2022april 5, 2022

  • Travel & Hotspots
    • Travel & Hotspots

      Verken de beste off-piste skigebieden in de Alpen

      mei 1, 2024mei 1, 2024

      Travel & Hotspots

      De populairste bestemmingen voor zomervakanties in 2023!

      juni 30, 2023juni 30, 2023

      Travel & Hotspots

      Waarom Ibiza de perfecte vakantiebestemming is

      februari 28, 2022februari 23, 2022

      Travel & Hotspots

      Veel Nederlanders gaan op vakantie in het voorjaar

      februari 11, 2022februari 11, 2022

      Travel & Hotspots

      4 steden die perfect zijn om met een…

      september 23, 2021september 23, 2021

  • Wannahaves
    • Wannahaves

      4 onmisbare zaken als je naar een festival…

      september 14, 2023september 14, 2023

      Wannahaves

      Ontdek hier dé 9 lekkerste luchtjes voor dames

      februari 6, 2021februari 6, 2021

      Wannahaves

      Dit zijn de beste high-end smartphones van het…

      november 20, 2020november 18, 2020

      Wannahaves

      Alles wat je wilt weten over de nieuwe…

      maart 4, 2020februari 24, 2020

      Wannahaves

      Hoe verbeter ik mijn WiFi? Vijf tips voor…

      maart 8, 2019

Beauty

5 tips om lekker in je vel te zitten tijdens je zwangerschap

Door Redactie april 25, 2024april 25, 2024
Geschreven door Redactie april 25, 2024april 25, 2024
5 tips om lekker in je vel te zitten tijdens je zwangerschap

Een zwangerschap is een spannende periode in je leven. Dan kan het ook nog eens zo zijn dat je niet goed in je vel zit tijdens de zwangerschap. Hier kunnen verschillende oorzaken voor zijn. Ben je op zoek naar inspiratie om je zwangerschap zo prettig en comfortabel mogelijk door te komen?

Goede voeding

Let allereerst goed op je voeding. Dit is sowieso belangrijk als je zwanger bent, omdat je bepaald eten moet laten staan. Denk aan rauwe vis en rauw vlees. Zo zijn er nog meer dingen om op te letten. Aan de andere kant is er ook eten te vinden dat je juist ondersteunt bij je zwangerschap. Eet bijvoorbeeld veel gezonde maaltijden, boordevol groenten. Daar haal je energie uit. Zwangerschapsvitamines vullen de nodige foliumzuur en vitamine D3 aan. Deze vitamines zijn ook belangrijk voor het ondersteunen van je weerstand en voor het op peil houden van je energieniveau. Zo zit je natuurlijk al gauw beter in je vel. Je kindje heeft ook baat bij de juiste, gezonde keuzes. Denk daarom goed na over de maaltijden die je bereidt.

Eigen tempo

Het is heel belangrijk om tijdens je zwangerschap je eigen tempo aan te houden. Jij bent immers de enige die kan aanvoelen of het te veel is. Dat kan een ander niet voor jou bepalen! Heb je rust nodig? Pak die rust gewoon, het is slim om hiernaar te luisteren. Alles wat op je ligt te wachten, komt later wel weer. Het kan juist ook zo zijn dat je je goed en energiek voelt. Ook dat mag er zijn tijdens de zwangerschap! Voel in ieder geval goed aan hoe het zit. En luister naar je lichaam. Iedere zwangerschap verloopt anders, en je lichaam geeft dit goed aan. Ga daarom niet steeds over je grenzen heen.

Mooie uitstraling

Mooie uitstraling

Natuurlijk wil je je mooi voelen tijdens je zwangerschap. Je uiterlijk gaat wat veranderen, daar kom je niet omheen. Dat kan juist heel positief zijn. Zo voelen veel zwangere vrouwen zich extra vrouwelijk tijdens deze bijzondere periode in het leven. Geniet daar natuurlijk van! Helaas kan het ook wat tegenvallen. Je kunt bijvoorbeeld last krijgen van dun haar bij de zwangerschap. Met haar vitamine kun je de conditie van je haar ondersteunen. Verder helpt het om fijne kleding te dragen tijdens je zwangerschap, waar je je mooi én comfortabel in voelt. Ga daar zeker naar op zoek.

Blijf bewegen

Meestal is het goed om tijdens je zwangerschap te blijven bewegen. Zo voel je je namelijk fitter en sterker. Houd natuurlijk wel weer rekening met het aanvoelen van je eigen tempo. Voelt het niet goed om te bewegen? Dan kun je beter rustig aan doen. Je hoeft ook niet aan een intensieve work-out te denken, als dat niet gaat. Kies dan liever voor een wat lichtere Work-out, zeker in je tweede of derde trimester. Er zijn zelfs speciale work-outs te vinden voor tijdens een zwangerschap. Ook een wandeling maken telt mee als beweging. En onthoud: alle beetjes helpen. Je kunt het bij de bevalling in ieder geval goed gebruiken als je fit bent. Motiveer jezelf dus om in beweging te blijven.

Voorbereiding op komst van kindje

Tot slot bereid je je ook zo goed mogelijk voor op de komst van je kindje. Dit geeft je rust en zelfvertrouwen! Je kunt je goed inlezen, over de bevalling en over de eerste periode met je kindje. Vind je de bevalling spannend? Een cursus helpt je bij de voorbereiding. Zorg er verder voor dat je alle benodigde spulletjes in huis haalt. Richt de babykamer alvast in. Ook de vluchttas kun je al op tijd klaarzetten. Op die manier ben je helemaal ready voor de komst van je baby. En dat doet je goed!

Het is heus niet allemaal rozengeur en maneschijn, zo’n zwangerschap. Maar we hopen dat deze tips je toch helpen om zo goed mogelijk in je vel te zitten. De kunst is om te luisteren naar wat je lichaam nodig heeft. Zo lukt het om van deze periode te genieten!

0 comment
0
FacebookTwitterGoogle +Pinterest
Redactie

Vorig artikel
Het belang van hydratatie voor je gezicht
Volgend artikel
Verken de beste off-piste skigebieden in de Alpen

You may also like

Hoe kun je zelf je tanden witter maken?

juni 20, 2022

Zo maak je beach waves

juni 30, 2022

Een litteken verwijderen, is het mogelijk?

augustus 27, 2020

Tips voor een goede huidverzorging

mei 6, 2022

Dit zijn de sieradentrends voor 2023 op je...

november 8, 2022

Haarproblemen? Met een transplantatie kun je je mooie...

mei 1, 2023

Tips tegen haaruitval bij mannen en vrouwen

augustus 30, 2022

Tips om langer van je parfum te genieten

februari 9, 2023

L’Oreal SteamPod 3.0, de nummer 1 stoomstijltang!

juli 30, 2020

Niet tevreden over je haar Dit doe je...

juli 21, 2021

Glamourstyle.nl

Welkom op Glamourstyle.nl! De site voor dé glamoureuze vrouwen van Nederland. Je vindt hier dagelijks glamour inspiratie.

Populaire artikelen

  • 1

    Mythe of toch echt – werken haarsupplementen wel?

    september 27, 2019
  • 2

    Top 8 grootste winkelcentra van Nederland

    november 12, 2018
  • 3

    Masseren kun je leren: 4 massage technieken en tips voor beginners

    januari 9, 2019
  • 4

    Zelf je kleding ontwerpen: 10 tips

    september 27, 2018
  • 5

    Kleding combineren kun je leren: 3 tips om iedere dag een nieuwe look te creëren

    oktober 16, 2018

Meer informatie

Glamourstyle.nl is een onderdeel van het portfolio van DB Online Marketing.

Recente berichten

  • Creëer een stijlvolle look met deze onmisbare accessoires
  • Het belang van de juiste regenlaarzen
  • Creëer een gezellige woonkeuken met deze tips!
  • De Porsche als glamoureus statussymbool: is dit de verklaring?
  • De Koran in het Nederlands: een gids voor spirituele zelfzorg

Neem contact met ons op

Contact

Adverteren

Blogger worden

@2018 - Glamourstyle.nl