Een massage is natuurlijk ontzettend fijn om je spieren te ontspannen en je lichaam weer tot rust te laten komen. Niet alleen zorgen massages voor ontspannen spieren, een betere doorbloeding en een soepel lijf: veel massages zijn ook goed voor de geestelijke gesteldheid Wil je een massage die goed is voor lichaam en ziel? Kies dan gewoon voor een van de onderstaande mogelijkheden!
-
Oosterse massage
De Oosterse massage is een traditioneel Thaise massage die vaak generaties lang volgens specifieke technieken uitgevoerd wordt. Oorspronkelijk werden deze massages gebruikt om de harde werkers op de rijstvelden te ontlasten, maar tegenwoordig kun je de Oosterse massage ook gewoon in Nederland krijgen. Stress en andere onaangename emoties worden namelijk vaak vastgehouden in ons lijf, en in onze spieren. Een stressvolle situatie beleven we vaak met onze schouders omhoog, of onze kaken stijf op elkaar geklemt. De Oosterse massage concentreert zich juist op deze spieren, en hierdoor ook op deze emoties. Door de knelpunten in de spieren weg te werken, krijgt het lichaam ook de kans om alle emoties die hier opgesloten zitten los te laten. Een massage die dus goed is voor zowel lichaam, als ziel.
-
Voetreflex therapie
Een voetmassage kan natuurlijk ontzettend ontspannen zijn, maar voetreflex therapie gaat nog een stapje verder. Deze vorm van therapie is namelijk een combinatie van massage, en daadwerkelijke emotionele therapie. Onze voeten kennen namelijk veel verbindingspunten van zenuwuiteinden door ons hele lichaam. Zo kan een bepaald punt op de voet een direct aansluiting hebben met het hart, de nieren of zelfs het hoofd. Voetreflex therapie legt de focus op deze punten, en masseert de knelpunten los. Daarnaast kan hier ook direct een betekenis aan gegeven worden. Zo kan een pijnlijk punt naast de grote teen wijzen op een verdrietige aangelegenheid met een dierbare, of een opbouw van eelt op een specifieke plek duiden op een ongemakkelijke relatie. Zo krijg je dus niet alleen een fijne voetmassage, je leert ook wat meer over jezelf en de knelpunten in je leven.
-
De Lomi Lomi massage
Deze van origine Hawaiiaanse massage concentreert zich op de energie van het lichaam. De massage wordt in vloeiende bewegingen (vooral met de onderarmen) gegeven, en bootst op deze manier de golven van de oceaan na. Een ontzettend ontspannende massage, die niet alleen goed is voor een ontspannen lichaam, maar ook zorgt voor een verbeterde doorstroom van energie. Spanning stroomt weg, en energieblokkades worden opgeheven.
